身為芝加哥出生的華裔心理學家，我發現角子機的幸運不在於大獎，而在於輸後仍願意坐下，伴著一杯黑咖啡，在靜謐中轉動一次。這不是賭博，是心靈的儀式。

曾是數位行為心理學家的我，親身經歷遊戲從熱情變為負擔的過程。透過真實數據與個人反思，探討數位娛樂如何悄悄剝奪我們的自我感。你還在為快樂而玩，還是為習慣而停留？

白牡羊座的我曾沉迷數位遊戲如烈火焚身，直到學會覺察與正念。這篇分享揭露如何將衝動轉化為內在平衡，讓熱情不再吞噬自我。探索遊戲中的心靈成長之旅。

作為研究數位動機迴圈的心理學家，我見證了《白羊榮耀》等遊戲如何喚醒我們對刺激與意義的深層渴望。真正的自由不在追逐獎勵，而在記得最初為何出發。一起探討數位娛樂中的真實性。