چکاگو کے ایک شہرہ جنریشن چینی امریکن سائنسدان نے سمجھا کہ سلوٹ کھیل میں کامیابی بڑے جیکپوٹ نہیں، بلکہ شکست کے بعد اپنے گھر میں اکلا رات میں قہوہ کافئے کے ساتھ پھیر پر زندگی ہے۔

ایک ماہر نفسیات کے طور پر، میں نے دیکھا ہے کہ کس طرح آن لائن کھیل صرف تفریح نہیں بلکہ احساسات، عادت اور ذات سے دوری کا ذریعہ بنتے ہیں۔ اس مضمون میں، میرا ذاتی تجربہ اور تحقیق سے نتائج شامل ہیں جو بتاتے ہیں کہ کب اور کس طرح آپ کو خود سے باز آنا چاہئے۔

ایک سرگرم کھلاڑی کے طور پر، میں نے وائٹ ایرس کے جذبات کو صرف دھماکہ خیز مسرت سمجھا۔ لیکن ذہنی سکون اور خود شعور کے ذریعے، میں نے خود کو بندھن میں رکھنا سیکھا۔ گیم پلے کو مقصد بنانے کا سفر، آپ بھی جان سکتے ہیں۔

ایک نفسیات دان کے طور پر، میں نے 'وائٹ رام گلوری' جیسے کھیلوں کے ذریعے خوشی اور معنی کے لالچ میں گم ہونے والے لوگوں کو دیکھا۔ جب تفریح بُرّت بن جائے، تو سوال ہوتا ہے: آپ اصل میں کس لئے کھیل رہے ہیں؟