حين تفقد اللعبة متعتها: انعكاس نفسي حول اللعب الرقمي والمعنى

أتذكر أول مرة شعرتُ بها: رهبة خفيفة قبل النقر على ‘اللعب’ مرة أخرى.

ليس خوفًا من الخسارة. ولا حتى إحباط بسبب فشلٍ ما. بل شيء أعمق: صدى فارغ في صدري، كأن الطقس تجاوز معناه.

أنا الدكتورة ليلا مورغان – أخصائية نفسية بريطانية جامايكية، درستُ دوائر التحفيز الرقمي لسنوات. الآن، وأنا وحيدة في شقتِي بشورديتش عند الساعة 10:47 مساءً، أتساءل إن كنتُ ساعدتُ في بناء أنظمة تأكل هويتنا ببطء.

النار التي تموج

اللعبة اسمها أريوس غلوري وعدتْ بكل شيء: معارك تحت النجوم، رهانات حامية، ومكافآت سماوية. علاماتها كانت تنضح بالاستعجال - “احسّ بالشرارة! انتزع مجداً!”

ولفترة… عملتِ الأمر. دخلتُ بتركيز. تسارع قلبي كلما دارت الأرقام تحت سماء حمراء. كل فوز كان كأن الكون ينسجم مع خططي. لكن جاء النمط:

• اللعب بعد العمل → شعور بالروتين.
• خسارة واحدة → قلق يتصاعد.
• الجولة التالية → مجرد التحقق إن كنت سأسترد ما فقده.

هذا ليس عن المال أو الاحتمالات — بل عن الانتباه. عن كيفية إعطاء جزء من أنفسنا لأنظمة لم تصمم لخدمتنا… بل لتبقى مستمرة باللعب.

النبض الخوارزمي للانتماء

في عملي الأكاديمي بـ UCL، درسنا دوائر الدوبامين ليست كأخطاء — بل كسمات مدروسة. الدماغ لا يرغب في الفوز؛ بل في التوقع. والألعاب مثل أريوس غلوري تتقن هذا الإيقاع:

• مكافأة صغيرة كل بضع دقائق (جولة خاصة).
• فرص كبيرة نادرة ( jackpot المجد) التي تبدو كالحياة تتغير — رغم استحالتها إحصائيًا.
• انفجارات ضوئية متزامنة مع كل نقطة تحفيز — كأن نجوماً تنفجر خلف عينيك.

كلها مصممة لهدف واحد: جعل التوقف يبدو غير طبيعي. The moment you leave? You’re not just missing out—you’re falling behind in your own story. The moment you leave? You’re not just missing out—you’re falling behind in your own story. The moment you leave? You’re not just missing out—you’re falling behind in your own story. The moment you leave? You’re not just missing out—you’re falling behind in your own story.